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毎日くだもの200グラム!2024年10月08日晴女で行こう! 圓山真央･･･なかったから、遠足のおやつにもバナナやみかんなどを持っていくのが嬉しかった･･･した。(厚生労働省「国民健康・栄養調査」平成24年)少し古いデータ･･･- 今日は何の日?【2024年10月09日】2024年10月08日新家衣美子･･･の茎まで酸素を送るための通り道。蓮根の栄養分のほとんどは炭水化物だが、タ･･･ム等も豊富に含む。ビタミンCはみかんの1.5倍と多い。生の蓮根のおろ･･･
- 【寒露-2024年】鴻雁来-菊花開-蟋蟀在戸2024年10月08日kaoruのちまけい･･･の味覚が目白押し また最近は白菜🥬やみかん等冬を感じる食べ物も出回ってき･･･のモノはその時期に人間が必要な栄養素等がたっぷり入っており旬だから･･･
- 今日は熟睡の日の２０2024年10月08日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･えば、お豆腐のスイーツとかもあったり、栄養価が高いのにヘルシーとか、すご･･･＼ ギャァァァァァァー!! /みかん🍊さんも冷凍するとカッチカチだ･･･
- 今日は熟睡の日の１７2024年10月08日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･えば、お豆腐のスイーツとかもあったり、栄養価が高いのにヘルシーとか、すご･･･＼ ギャァァァァァァー!! /みかん🍊さんも冷凍するとカッチカチだ･･･
- 今日は熟睡の日の１５2024年10月08日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･えば、お豆腐のスイーツとかもあったり、栄養価が高いのにヘルシーとか、すご･･･＼ ギャァァァァァァー!! /みかん🍊さんも冷凍するとカッチカチだ･･･
- 今日は熟睡の日の１４2024年10月08日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･えば、お豆腐のスイーツとかもあったり、栄養価が高いのにヘルシーとか、すご･･･＼ ギャァァァァァァー!! /みかん🍊さんも冷凍するとカッチカチだ･･･
- 芋2024年10月08日毎日プチ薬膳生活♪･･･れて完成です。さつまいもは、食べた物を栄養に変えてくれる脾や胃の働きを助･･･陳皮茶作りました。※陳皮は温州みかんの皮を干して乾燥させた物です陳皮･･･
- 主なお料理教室~2024年10月08日s.nagisaのブログ今月の料理 栄養士のおやつ教室かぼちゃプリンパン教室月見バーガーさ･･･キャベツ栗のムース料理教室ガパオライスサラダスープハロウィンみかんゼリー ありが･･･
- 犬の憐れむ顔。2024年10月08日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽な･･･お得なこの時期だけの青さのあるみかん『熊本小玉みかん』箱を開けただけ･･･
